Mangez 5 fruits et des légumes tous les jours !


Le Programme National Nutrition Santé en France et Santé Canada préconisent de manger 5 fruits et légumes par jour. Ce conseil intégré par tous peut être dur à suivre quotidiennement.

Voici une piste pour consommer facilement au moins 5 fruits ou légumes par jour. 5 fruits et des légumes